介绍
灵芝是一种草药，被视为中国医学界为奇妙的馈赠之一。它被称为灵芝，因为它是一种神秘的植物，具有极强的药用价值，具有提高人体免疫系统和抗等功效。六色灵芝的颜色各不相同，每一种灵芝的功效也各不相同。灵芝汤是一种简单、易制作的养生食品。本文将介绍六种灵芝与灵芝汤的制作方法。
黑灵芝
黑灵芝在文献上被称为“乌头灵芝”，具有非常重要的药用价值。黑灵芝多用于保护、系统和免疫系统，促进身体，增加对的代谢能力。黑灵芝汤制作方法：取适量黑灵芝，用清水洗净，切成3-4厘米的段。将黑灵芝连同500毫升清水倒入砂锅中，煮沸后转到小火上煮30分钟。加入适量的冰糖等可口的甜品调味即可饮用。
红灵芝
红灵芝在文献中被称为“红芯灵芝”，具有极为出色的药用价值，是多种的药材。红灵芝汤有助于提高免疫力，增强功能，调整和，缓解身体疲劳。红灵芝汤制作方法：取适量红灵芝，清水洗净，切成小块。将红灵芝连同2杯清水倒入锅中，煮沸后转至中火煮10分钟。加入适量的蜂蜜和干枸杞调味即可饮用。
蓝灵芝
蓝灵芝在文献中被称为“青灵芝”，具有提高免疫力和抗等多种功效。蓝灵芝汤可以调节人体激素水平，增强身体免疫力，有助于增强的代谢能力，并具有支气管扩张、镇定、调节等作用。蓝灵芝汤制作方法：取适量蓝灵芝，清水洗净，用切成小块。将蓝灵芝连同1000毫升水倒入瓦煲中，加盖煮沸，转到小火上煮2小时。加入一些冰糖调味即可饮用。
绿灵芝
绿灵芝在文献上被称为“枸杞灵芝”，能够增强免疫力，延缓，具有和等多种功效。绿灵芝汤不仅保持身体健康，还可以使焕发光彩。绿灵芝的煮法更加简单，只需要将新鲜的或干燥的绿灵芝加入开水中即可。
紫灵芝
紫灵芝也被称为“紫竹茸灵芝”，在文献中已有数百年的历史。中医认为，紫灵芝有益于不足，具有增强免疫力，症和增强记忆力等功效。紫灵芝汤制作方法：紫灵芝和2杯清水一起倒入锅中，开火煮沸。转到小火上煮1-2小时，加入适量的冰糖和枸杞子，调味即可饮用。
白灵芝
白灵芝在文献上被称为“镇痛灵芝”，具有镇痛、解热、、镇痉等药用功效。白灵芝对于减轻季节性症状和增强和养护身体的免疫系统有很好的功效。白灵芝汤制作方法：取适量白灵芝，清水洗净，放入锅中，加入2-3杯水，加入瘦肉块、葱、姜片、鸡精等调料，煮沸后转到小火上煮3小时左右即可。
结语
灵芝的药用功效是很多人都知道的。六色灵芝汤具有改善身体健康、增强免疫力和抗等多种功效。各种灵芝的药用价值不尽相同。不同类型的灵芝煮汤的方式也都不同。喜欢灵芝的朋友们可以根据自己的口味和需要来选择适合自己的灵芝，并尝试制作各种美味的灵芝汤，享受养生的同时，享受味蕾的美食盛宴。
