吃灵芝孢子粉后拉黑便
灵芝孢子粉是从灵芝子实体中提取出来的一种粉末，常被人们当作保健品食用。然而，近来却传出一些不良反应，有些人食用后会出现、等症状，更有甚者，会出现拉黑便的现象，甚至有人形容成便便黑成焦油一般。这到底是怎么回事呢？
灵芝孢子粉的成分
灵芝孢子粉是从灵芝子实体中提取出来的粉末，主要成分为灵芝孢子、蛋白质、多糖、三萜类、维生素等。其中，灵芝孢子是灵芝子实体所含营养成分的主要来源，富含蛋白质、氨基酸、多糖等物质。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉被称为万灵之药，具有非常多的功效，包括、抗、调节免疫功能、护、降低、抗等。还能帮助人们抵抗外界环境的影响，防止因压力或过度疲劳而引起的身体不适。
便黑的原因
吃灵芝孢子粉后出现拉黑便的原因是与灵芝孢子粉中所含的色素有关。灵芝孢子粉中富含的褐色素和黑色素，容易造成大便变黑。除此之外，还有可能是因为身体对灵芝孢子粉不耐受，导致肠道功能紊乱，从而引起黑便的现象。不过一般情况下，只要不是过于频繁且不影响正常排便，对身体没有太大的影响，不必太过担心。
何时需要担心
如果吃灵芝孢子粉后出现、、腹痛等症状，或者出现黑便的情况持续时间较长，就需要重视了。长期的黑便可能表示身体有一些隐患，例如道出、、胰腺等。此时应该及时去医院就诊，进行检查和诊断。
注意事项
1.不宜过量食用。虽然灵芝孢子粉具有很多的健康功效，但也有它的使用限制。过量食用可能会引发身体不适，甚至可能会造成一些的加重。因此，一定要按照说明书上的用量进行食用。
2.与相互作用。灵芝孢子粉中含有一些特殊成分，可能会与一些产生相互作用。所以，如果正在服用或者有需要，好在咨询医生后再食用。
3.不要在空腹时食用。由于灵芝孢子粉含有蛋白质等营养成分，空腹时食用会使道吸收过快，导致不适。好在饭后一段时间再食用，以保证身体能够更好地吸收其中的营养。
总之，吃灵芝孢子粉可能会出现拉黑便的现象，但如果不是过于频繁且不影响正常排便，一般不用过于担心。不过，如果长期出现黑便或其他异常现象，需要及时就诊，防止出现更严重的。
