什么人不能吃桑黄和灵芝呢？
桑黄和灵芝都是材中的珍品，在民间常有非常好的美誉，被认为可以强身健体、延年益寿。但是，虽然材有显著的药用功效，但每种材都有对应的禁忌症和禁忌人群。下面就来看看哪些人群不能食用桑黄和灵芝。
哪些人不能食用桑黄？
首先，我们了解一下桑黄的功效。桑黄性凉、味甘、有清热、止祛风、明目益气等功效。但同时桑黄也有一些禁忌，下面就是不能吃桑黄的人群：
孕妇和哺乳期女性
桑黄具有很强的活止作用，因此，孕妇和哺乳期女性不适宜食用。如果误食的话，会刺激子宫收缩，导致流产或早产等严重后果。
气虚亏的人群
桑黄本身性凉，如果气虚亏的人群食用，会导致瘀和气滞，对身体不利。因此，这种人群要慎重食用。
哪些人不能食用灵芝？
灵芝则被誉为“仙草”，也有很多的功效和禁忌。下面就是不能食用灵芝的人群：
发热的人和体健的人
灵芝的功效很多，也有很强的免疫调节作用。但是灵芝具有延缓液凝集的作用，因此对于发热的人和体健的人，食用灵芝会增加液黏度，加重身体负担，导致身体不适。
出症患者和孕妇
灵芝具有抑制凝集和降低凝因子的作用，因此对于出症患者和孕妇不宜食用。孕妇如果误食会导致流产或早产等严重后果。
总之，尽管桑黄和灵芝有很多的功效和美誉，但并不是适合所有人食用的。如果人群不当，反而会引发不必要的健康问题。因此，我们在食用之前一定要认真对症施药，并在医生的指导下谨慎使用。同时，也要注意选购正规的材，保证健康。
