云南灵芝美食做法图片视频
云南灵芝,是云南省的特产之一,被誉为“天下灵芝第一山”,对于爱好美食的朋友们来说,如何将灵芝做成美食更是一项不可错过的探索。下面就跟着图片视频,学习云南灵芝美食的做法吧!
云南灵芝酥
材料:
云南灵芝干 100克
低粉 200克
糖粉 70克
葱姜水 适量
熟食用油 适量
步骤:
将灵芝干洗净泡发,切成小块备用。
将低粉、糖粉慢慢加入灵芝干块中,用手揉成面团。
逐渐加入葱姜水,再揉成光滑的面团,盖上湿布静置10分钟备用。
将面团擀成薄片,切成小块,用叉子将每个小块上扎几个小洞。
将熟油倒入锅中,烧至七成热,放入灵芝酥小块,小火炸至金黄色捞出即可。
云南灵芝酥外酥内嫩,口感纯正,十分适合夹茶或者当甜点品尝。
云南灵芝炖排骨
材料:
云南灵芝干 50克
排骨 500克
姜蒜适量
料酒 适量
盐 适量
清水 适量
步骤:
将灵芝干用温水泡发半小时,洗净备用。
排骨焯水,捞出备用。
姜蒜切丝,锅中加入姜蒜炒香。
加入排骨,煸炒至排骨变色。
加入适量料酒翻炒。
加入适量清水,再放入灵芝干,大火烧开,小火炖煮1小时。
云南灵芝炖排骨做法简单,灵芝的清香和排骨的鲜美相结合,是一道口感鲜美的美食。
云南灵芝烤肉
材料:
云南灵芝干 200克
猪五花肉 500克
葱姜适量
生抽 适量
料酒 适量
盐 适量
糖 适量
步骤:
将灵芝干用温水泡发半小时,把附着在灵芝上的杂质清洗掉。
将猪五花肉洗净,切成片。
将葱姜切成末,和肉片一起加入生抽、料酒、盐、糖腌制半小时。
将灵芝干和腌制好的猪肉片一起穿在竹签上,烤至金黄色即可。
云南灵芝烤肉色香俱备,入口鲜嫩,是非常适合招待客人的美食。
云南灵芝羊肉锅
材料:
云南灵芝干 50克
羊肉 500克
木耳 适量
毛豆 适量
洋葱 适量
姜蒜适量
油 适量
生抽 适量
盐 适量
清水 适量
步骤:
将灵芝干用温水泡发半小时,洗净备用。
将羊肉洗净,切成片状备用。
将姜蒜、洋葱切末,木耳泡软备用,毛豆焯水备用。
热锅加油,加入洋葱姜蒜煸炒出香味后加入羊肉翻炒至变色。
加入清水,放入泡发好的灵芝干,加入生抽、盐烧开后加入焯好水的木耳和毛豆,大火烧开后转小火炖煮30分钟即可。
云南灵芝羊肉锅汤清肉鲜,荤素搭配营养丰富,非常适合冬季进补之用。
总结
在云南,灵芝是一种非常普遍的食材,不仅被用于制作各种美食,还作为一种药材,经常被用于中医调理。灵芝的做法非常多样化,除了以上介绍的美食,还有灵芝炖鸽、灵芝炒牛等美食,只要动手尝试,一定会发现更多美味!