五味子灵芝泡酒的功效
五味子和灵芝是材中常见的两种，常被人们当作养生的佳品。将五味子和灵芝泡在酒里，不仅味道独特，也有很多的功效。下面为大家介绍一下五味子灵芝泡酒的功效：
增强免疫力
五味子和灵芝都是天然的免疫调节剂，常食用可以增强免疫力，抵御。五味子含有多种维生素和微量元素，可帮助身体吸收养分，提高抗能力。灵芝含有多种活性成分，可增强人体免疫系统的调节作用，对调节免疫有明显作用。
缓解疲劳
五味子和灵芝泡酒的神奇之处在于其具有健脾益的作用，能够滋养身体，缓解疲劳。五味子有益气、、健脾的功效，能缓解疲劳，增强体力，特别适合体弱多、疲劳过度的人群。灵芝富含多种多糖和三萜类化合物，可增强体内代谢，消除疲劳，让人精神焕发。
改善
五味子和灵芝还具有安神助眠的作用，经常饮用泡有五味子和灵芝的酒水可以改善质量，缓解情绪。五味子有、的功效，适合的人食用。灵芝含有多种活性物质，具有、安眠、解除等作用，可调节情绪，缓解各种持续不断的压力。
症
五味子和灵芝都有明显的抗作用，这对于症是非常有帮助的。五味子有抗、延缓的功效，能够帮助减缓细胞的生长，症的发生。灵芝含有多种化合物，共同协作，可抑制细胞的增生，降低对机体的危害。
五味子灵芝泡酒的禁忌
虽然五味子和灵芝都是非常好的材，但是并不是所有人都适合食用，因此需要注意一些禁忌事项。
孕妇、哺乳期妇女
由于五味子和灵芝对于人体的作用不同，这两种材都不适合孕妇和哺乳期妇女食用。五味子具有收敛、、抑制功能，对于胎儿和婴儿的发育不利，哺乳期妇女食用可能会导致乳汁减少。
低者
五味子泡酒具有强烈的收敛作用，能够导致收缩，使升高，因此低者应慎重食用，以免引起不良反应。
功能不全者
五味子和灵芝泡酒能够调节人体的机能，因此功能不全的人不建议食用，以免加重负担，产生副作用。
总之，五味子灵芝泡酒是一种非常好的养生品，正常人可以适当食用。但是人体状况不同，应该因人而异，适量食用，并遵循医嘱，以免对人体造成伤害。
