每次使用黄芪和灵芝的适量
黄芪和灵芝是中常用的两种药材，都有着很好的保健功效，经常被人们用来调理身体。但是，使用时一定要非常谨慎，遵循科学的用药方式。下面是黄芪和灵芝每次使用的适量。
黄芪的使用量
黄芪是中非常常用的一种药材，常用于调整气、增强免疫力等。但是，使用时也需要遵循一定的用药量。
黄芪的使用量与个人体质和年龄有关，一般来说成人每次使用5-15克黄芪比较合适，儿童使用在1-3克左右。如果出现柔软、口干、心慌等不适症状，则需要停药或者减量。特别提醒的是，孕妇和婴幼儿不宜随意服用黄芪，应该遵循医生的建议。
灵芝的使用量
灵芝是中常用的一种药材，常用于清热、消肿等。但是，使用时需要遵循一定的用药量，否则可能产生不良反应。
灵芝使用的建议量与个人体质和年龄有关，一般来说成人每次使用2-6克的灵芝比较合适，儿童使用应在1-2克左右。如果出现干咳、头晕、腹胀等不适症状，则需要停药或者减量。特别提醒的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童和老人不宜长期服用灵芝，应当遵循医生的建议。
总结
黄芪和灵芝是两种常用的材，都有着很好的保健功效。但是，在使用时一定要非常慎重，并遵循科学、合理的用药方式。每次使用黄芪和灵芝的适量不同，需要根据个人体质和年龄等进行适当调整，同时，注意观察身体状况，一旦出现不适症状，应当及时停药或者减量。重要的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童和老人不宜随意使用，应当遵循医生的建议，以避免产生不良反应。
