介绍

陈太是一位善于烹饪美食的人,他在网络上开设了一个关于烹饪的直播频道。今天他想要向观众展示如何烹饪灵芝鸡汤。

陈太煲汤直播灵芝鸡汤(陈太直播:学习做灵芝鸡汤!)

准备材料

烹饪灵芝鸡汤需要以下材料:2只鸡腿、5克灵芝、生姜、红枣、枸杞、盐和水。

步骤一:清洗准备

首先,我们需要用盐水将鸡腿清洗干净。然后将清洗后的鸡腿切成小块,这样容易煮熟。接下来,我们需要将灵芝用清水洗涤干净。然后把它切成片状。姜也需要切片,使其散发出更浓的香味。

步骤二:煮鸡汤

接下来,将清洗好的鸡块放入深锅中。然后加入5杯水,再把准备好的灵芝、姜、红枣和枸杞放入锅中。将锅放在炉子上,并把火调至大,煮开鸡汤。煮开后,调小火继续慢炖2-3个小时。炖好后,加盐调味即可。

步骤三:享用美味鸡汤

后,将灵芝鸡汤倒入碗中,即可享用美味鸡汤。这样炖出的鸡汤肉质鲜嫩,而灵芝、红枣和枸杞都具有养生的功效。如果想要更好的口感,可以加入一些糯米和莲子,煮出更加香郁的滋味。

结语

陈太的灵芝鸡汤非常美味,而且非常简单容易制作。如果你想要保持健康,不妨学习一下这个菜谱。它不仅能够养生,还能够增加体力,让你保持精力充沛。