什么是黑灵芝菇?

黑灵芝菇是一种非常珍贵的食用菌,又称黑芽菇、树子菇、黑鬼头菇、乌头菇等。它的营养价值十分高,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,同时还具有很好的药用价值。

黑灵芝菇汤的功效

食用黑灵芝菇可以滋补身体,增强免疫力,并且有助于抗抗、降低、降等。特别是作为汤品,还可以帮助调节肠胃消化功能。

黑灵芝菇汤的制作

材料:

黑灵芝菇,鸡肉或猪骨,淮山,枸杞子,红枣,姜,盐、清水。

步骤:

黑灵芝菇怎么做汤喝(黑灵芝菇汤的制作方法)

1.将鸡肉或猪骨清洗干净,放到锅里煮沸,捞出洗净。再将黑灵芝菇洗净,如果太大可以将其切成小段。

2.将锅再次放在炉子上,放入适量的清水,放入黑灵芝菇、鸡肉或猪骨,还有淮山、枸杞子、红枣和姜。

3.把炉火调到小火,煮上2个小时,注意汤不要煮干,应该随时加水。

4.后调入适量盐即可。

黑灵芝菇汤的小贴士

1.为了保证汤的鲜美,建议使用新鲜的原材料。

2.煮汤的时候要注意加水,切勿煮干了。此外,也要注意火候,火太大容易让汤过分沸腾,影响汤的味道。

3.加盐的时候要适量,以免影响汤的口感。

总结

黑灵芝菇汤是一种非常营养美味、养生滋补的汤品。在制作的过程中需要注意加水、火候、调味等细节,以免影响到终的口感和营养成分。大家可以试着做一下这款汤品,保证让您感觉温暖而舒服。