灵芝孢子油是从灵芝孢子中提取的一种高浓度活性物质，近年来因其潜在的健康益处而受到广泛关注。灵芝作为一种传统的材，历史悠久。那么，灵芝孢子油真的有效吗？本次就和大家一探究竟。
灵芝孢子油中含有丰富的脂肪酸、灵芝三萜、生物碱、多糖等活性成分。其中，三萜被认为是灵芝中主要的活性成分之一。
灵芝孢子油的健康益处
1.增强免疫力：灵芝孢子油中的多糖类物质可以激活免疫，提高机体的免疫能力。
2.和：灵芝孢子油中的成分可以清除体内的，减缓细胞老化，提高身体的能力。
3. 改善情绪、：灵芝孢子油对于缓解、等情绪障碍有一定的帮助。
由此可见，灵芝孢子油真的有效吗？人体长期摄入的情况下，确实有一定的效果。那么；又应该怎么选择灵芝孢子油呢？
首先就是选择具备国食健字号的品牌，其次就是选择三萜含量高的。因为灵芝孢子油的三萜含量高低决定着灵芝孢子油的效果。想要选择三萜含量高的品牌；非芝素堂灵芝孢子油莫属了。芝素堂灵芝孢子油选自泰山地区的珍贵赤灵芝，从源头把控原料质量，对于赤灵芝种植采用不打农药不施肥，坚持人工捉虫和山泉水灌溉。再经过co2超临界萃取技术后，芝素堂破壁灵芝孢子油的三萜含量高达21.8%。有效含量高，效果才更好。
