标题：鲜人参鸡汤灵芝北芪——滋补身体，清润口感
汤是中国餐桌上的一种传统美食，它不仅具有丰富的口感和营养，更是一种传统的健康食品。当代人们注重饮食健康，滋补汤成为备受关注的健康食品。今天我们介绍的是一道滋补汤——鲜人参鸡汤灵芝北芪。
材料准备：
1. 鸡肉：250克
2. 鲜人参：10克
3. 灵芝：10克
4. 北芪：10克
5. 姜：适量
6. 料酒：适量
7. 盐：适量
制作过程：
1. 鸡肉清洗干净，切块后放入开水中焯水，撇去浮末；
2. 锅中加入清水，放入焯水后的鸡肉，加入料酒，姜片，隔水炖煮2小时左右；
3. 炖煮时将鲜人参、北芪、灵芝洗净，用清水浸泡30分钟；
4. 焯水后，加入鸡汤锅中，炖煮30分钟左右；
5. 后根据口味加入适量的盐即可。
功效分析：
1. 鲜人参：人参含有大量的人参皂苷，具有增强人体免疫力，促进的作用，对身体极为有益。
2. 北芪：北芪是一种名贵材，具有增强人体免疫力、延缓的功效，能够改善功能以及助消化等作用。
3. 灵芝：灵芝是一种珍贵的材，具有护肤、抗等多重功效，它的主要成分是氧化酶、多糖等物质，具有提高机体免疫力的作用。
总结：
鲜人参鸡汤灵芝北芪是一道美味营养又有益健康的滋补汤品，其中的鸡肉能够为人体提供丰富的蛋白质，以及维生素B、钙等多种营养元素。而灵芝、鲜人参和北芪的添加，则更是让这道滋补汤有了提高免疫力、减缓、疏导经络以及滋补身体的功效。同时，在保留了鸡肉原有口感的基础上，它还有着清爽的风味，非常适合成为一道汤菜的佳选。
