介绍

鸡肉鲍鱼灵芝汤是一道非常营养丰富的汤品,具有滋阴补、清热、等功效,被广泛用于保健、调养和一些。在家庭中,鸡肉鲍鱼灵芝汤是一道非常简单易制作的汤品,能够为整个家庭带来极大的营养和滋补。

食材

1、鸡肉250克,鲍鱼1只,灵芝5克。

2、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉适量。

3、清水适量。

步骤

1、将鸡肉洗净,剁成块状,放入沸水中焯水,捞出稍做冲洗备用。

2、将鲍鱼洗净,用刀背轻轻拍打,撕去表皮和肠状物,切成薄片备用。

3、将灵芝清水洗净,切成小块备用。

鸡肉鲍鱼灵芝汤的做法(做法分享:鸡肉鲍鱼灵芝汤)

4、热锅凉油,放入葱姜爆香,加入鸡肉爆炒至变色,倒入料酒去腥。

5、倒入清水,加入鲍鱼、灵芝,大火煮沸后转小火慢炖2-3小时。

6、出锅前加入适量盐和胡椒粉调味即可。

小贴士

1、为了汤品更加美味,建议使用高汤或者鸡汤代替清水煮。

2、鲍鱼煮熟后易变硬,建议在烹饪时不要过度搅拌。

3、如果您喜欢汤品口感更醇厚,可以在烹饪前加入少量干贝。

4、烹饪过程中保持火候稳定,避免煮沸后高温火力过旺导致鸡肉炖不烂或鲍鱼变硬。

小结

鸡肉鲍鱼灵芝汤是一道健康美味的汤品,营养丰富,滋补效果出众。制作方法简单,食材易寻找,是您在家中做汤的首选之一。我们希望能够通过这篇文章让更多的人了解到这道汤品,为您和您的家庭带来更多的健康和滋补。