草药灵芝的功效与用量
草药灵芝是许多中草药中的一种，其功效有非常多的保健作用，例如提高免疫力，抗，调节等。然而，草药灵芝使用的方法和用量对于不同人群是有所不同的，下面我们来详细介绍一下。
草药灵芝的功效
草药灵芝富含多种活性成分，具有多种保健功效，如下所列：
提高免疫力：草药灵芝中的多糖和三萜类成分具有增强人体免疫力的作用。它们能够刺激巨噬细胞，促进机体的免疫功能。
抗：草药灵芝中的赤芝酸、灵芝酸等成分可以抑制细胞增殖，促进T细胞、自然杀伤细胞等免疫细胞的活性，从而起到抗的作用。
保护：草药灵芝可以减轻损伤、降低清ALT、AST等功能指标，减轻脂肪、等症状。
调节：草药灵芝中的多糖成分可以提高的敏感性，降低的浓度，对高患者有较好的调节作用。
降低：草药灵芝可降低清甘油三酯、等浓度，起到降低、等保健作用。
草药灵芝的用法
草药灵芝的使用方法多种多样，可以口服，也可以外用。下面简单介绍使用方法：
口服：通常以灵芝胶囊、灵芝口服液的形式供应，每日可口服1-2次，每次1-2克。一般用于提高免疫力、调节、降低等。
外用：草药灵芝的提取物可以加入到沐浴水中，或者涂抹在上。一般用于保养、缓解肌肉疲劳等。
煎汤饮用：将草药灵芝切碎后，用沸水煮制20-30分钟，可制成灵芝汤。一般用于提高免疫力、舒缓等。
草药灵芝的副作用
草药灵芝作为一种天然草药，一般不会产生太大的副作用。但是，在使用的过程中，还是要注意一些问题。以下是一些需要特别关注的事项：
孕妇、哺乳期妇女以及小孩子慎用。
有液，，、高等的人群，应当在医生的指导下使用。
如出现不适、皮疹等症状，应及时停用。
不要和某些同时使用，如阿司匹林、华法林等，以免影响。
总结
草药灵芝是一种非常有价值的中草药，其保健功效很多，包括提高免疫力、抗、调节等。使用方法也很简单，可以口服、外用或煎汤饮用。但是，在使用的过程中，我们也要注意一些副作用的问题，保持良好的心态，不要盲目使用。如果有不适症状，应及时停用并咨询医生的意见。
