什么是灵芝胶囊？
灵芝是一种被誉为“神草”的中草药，被广泛用于中医领域。灵芝胶囊则是将灵芝提取物常规工艺制成的一种保健品。灵芝胶囊被认为具有调节免疫系统，，抗等多种作用。
经常摄入灵芝胶囊对人体有哪些作用？
灵芝胶囊含有大量的活性物质，可以增强人体免疫力，和多种。
1. 增强免疫力
灵芝胶囊可以提高人体免疫细胞数量和功能，增强人体免疫力。灵芝胶囊帮助人体生成更多的T淋巴细胞和NK细胞，这些细胞可以帮助人体消灭和，防止各种的发生。
2. 抗作用
灵芝胶囊含有多种抗成分，具有很强的抗作用。灵芝胶囊可以促进细胞的凋亡，降低细胞的代谢活动，减少细胞的恶性转移，延缓症的发展。
3. 降
灵芝胶囊可以降低人体，防止的发生。灵芝胶囊可以降低总和三酰甘油的水平，增加高密度脂蛋白的含量，有利于维护心健康。
4.
灵芝胶囊含有多种成分，可以清除，减少氧化反应的产生，防止细胞老化和的发生。灵芝胶囊还可以保护人体器官的功能，增强人体的能量代谢。
如何正确服用灵芝胶囊？
灵芝胶囊虽然是一种保健品，但是也需要正确的服用方法才能发挥优的效果。
1. 按照说明服用
灵芝胶囊的服用方法和剂量应该按照说明来，不能自己随意增减剂量。一般来说，成人每天服用灵芝胶囊2~3次，每次2~3粒，好在餐后服用。
2. 增加摄入水量
灵芝胶囊的成分容易产生刺激性，所以在服用时应该多喝水，有助于缓解刺激感。
3. 遵医嘱停药
灵芝胶囊虽然是保健品，但是也有禁忌症。有些人可能存在、功能不全等状况，不能服用灵芝胶囊。在服用灵芝胶囊期间，如果出现身体不适或者症状，应该立即停止服用并咨询医生。
总结
经常摄入灵芝胶囊可以增强人体免疫力、抗、降和。正确服用灵芝胶囊可以大程度发挥它的作用，但也需要遵医嘱停药，避免出现不适症状。
