白灵芝的副作用有哪些
白灵芝是一种材，也被认为是一种补品，作为孝敬长辈或是自己身体保健的选择之一，备受推崇。但是很多人也担心白灵芝的副作用，那么白灵芝的副作用是什么呢？下面让我们来解析一下注意事项及副作用。
注意事项
在使用白灵芝之前，有些注意事项是我们必须知道的，这样才能避免可能的副作用。
1.适宜人群
白灵芝虽然是一种补品，但是并不是所有人都适合食用的，建议只有50岁及以上人群及有长期状态者食用。
2.食用量
在食用白灵芝前，需要了解正确的食用量。 所有的中草药都是药，摄取过多会带来副作用。为了保证健康，不要过量摄入，日常建议以3~5克为宜。
3.与的配对
在食用白灵芝之前，务必与医生谘询，尤其是接受长期的患者。 由于白灵芝是一种中草药，而且化学成分较为复杂。如果患者在开始阶段同时食用白灵芝，会影响，而且可能加重副作用。
副作用解析
使用白灵芝虽然能够达到防养生的好处，但是也有一定的副作用风险。下面介绍几种可能的副作用说明：
1.体质
体质的人群食用白灵芝极易发生反应。原因是其中含有数千种成分，处于感应状态的人群使用时容易引起副作用。
2.容易助长忧郁或情绪低落
白灵芝中含有一种名为“前沟灵芝多糖”的成分，它具有镇定作用，但过多食用则可能会产生疲劳、情绪低落、易怒等不良表现。
3.会影响
在与合用时，白灵芝的化学成分会影响其他的吸收和分解，从而减慢或造成其他不良反应的出现。此时需保持警惕，在咨询医师建议下，勿自行使用。
4.其他不适
其他不适包含头痛，不适等症状，多由过量食用白灵芝或是品质不佳引发。建议在合理把握量的前提下食用，并且选择功效明确，质量可靠的品牌和药材。
总结
白灵芝在保健之前，需关注注意事项及副作用。仔细阅读使用说明，对于不适使用者应避免食用。
