什么是灵芝？
灵芝，又名靈芝，學名為靈芝屬，是口蘑目、靈芝科下的多種真菌類藥用菌。可分短柄、长柄、草芝三类，其中长柄灵芝具药用价值。
灵芝的药用历史
灵芝在我国历史上已有几千年的药用历史，早见于《神农本草经》，被列为五百种上品之一。灵芝传统上被视为长寿，延年益寿的灵药，并被广泛使用于健康食品、及美容事业。
灵芝的成份
灵芝的成份十分复杂，据研究已分离出五十余种成份，主要包括：多糖、三萜类、蛋白质、碳水化合物、多酚、有机酸等。
灵芝的功效
灵芝具有显著的、、免疫调节、抗等多种功效，被应用于多种的和，如、症、、高等。
灵芝的服用方法
灵芝的服用方法有很多，常见的有制成灵芝茶、灵芝糖、灵芝饮料等生物制品，也可制成灵芝丸、口服液、胶囊等剂型。
如何选择优质灵芝制品？
1、 如选择灵芝粉，请注意产品来源，以保证产品的安全和质量。
2、 选择灵芝制品时好选择大厂生产的，确保产品质量。
3、 如有购买灵芝药材的需求，建议到正规的药材行或店购买，同时选择新鲜的灵芝更有保证。
注意事项
1、 灵芝虽然具有很多功效，但并不是每个人都适合长期服用灵芝，如果你有任何或疑问，好在医生的指导下服用。
2、 孕妇、婴幼儿、患者等身体状况较为敏感的人群应慎重服用。
3、 应严格按照剂量使用，不可过量服用。
结语
灵芝作为一种重要的材，传承了几千年的历史，在现代也得到了更广泛的应用与认可。但是，任何都应注意安全、准确服用。对于灵芝制品的购买使用，还需警惕商家的虚假宣传和不负责任的售后服务。
