自己打破壁灵芝孢子粉，拥有绝佳免疫力
壁灵芝孢子粉作为一种保健品，被广大消费者所青睐。然而，市面上的壁灵芝孢子粉虽然具有免疫力提升的功效，但其来源却不尽相同。而自己打破壁灵芝孢子粉则可以保证其品质和功效，拥有绝佳的免疫力。
为什么要自己打破壁灵芝孢子粉？
市面上的壁灵芝孢子粉品种繁多，但其品质参差不齐，有些甚至可以成为假药。自己打破壁灵芝孢子粉可以保证其来源和品质，无添加物质，功效更佳。
制作壁灵芝孢子粉的材料准备
要制作壁灵芝孢子粉，我们需要准备好以下材料：
干燥的壁灵芝果实
搅拌机或者研磨机
细网筛子
储存罐
制作壁灵芝孢子粉的步骤
接下来，我们将步入制作壁灵芝孢子粉的过程。
将干燥的壁灵芝果实洗净，晾干待用。
准备好搅拌机或者研磨机，将干燥的壁灵芝果实放入其中，将其磨成细粉。
将研磨好的壁灵芝粉倒入细网筛子中，过筛，确保将大颗粒筛出。
将壁灵芝孢子粉倒入储存罐中，放置在干燥的地方。
壁灵芝孢子粉的食用方法
壁灵芝孢子粉具有超级免疫力提升的功效，但是正确的食用方法也是非常重要的。通常情况下，我们可以将壁灵芝孢子粉加入到自己喜欢的饮品或者食物中，如牛奶、豆浆、酸奶甚至是燕麦粥等。建议每次食用量不要超过3克，食用后饮用适量水分。
注意事项
在使用自己制作的壁灵芝孢子粉时，我们也需要注意一些事项：
壁灵芝孢子粉虽然有着很好的免疫力提升功效，但并不适用于所有人群，应根据个人体质情况合理食用。
壁灵芝孢子粉的保存应放置于阴凉干燥处，避免阳光暴晒。
儿童、孕妇、哺乳期妇女和老年人等需要特别注意壁灵芝孢子粉的使用剂量和注意事项。
结语
自己制作壁灵芝孢子粉是一个不错的选择，这不仅可以保证其来源和品质，还可以享受其带来的免疫力提升功效。在制作过程中，注意事项不能忽视，食用时也要适度，才能健康的享受其功效。
