灵芝片和何种药材搭配更佳泡水喝?
灵芝是一种名贵中草药,具有多种功效,被誉为“神药”。然而,由于其味道苦涩难 处理,很多人无法直接食用,因此灵芝一般会研磨成细粉或者切成片,加水泡服。而与其他一些药材搭配使用,不仅可以改善味道,更能增强。下面,我们就来探讨一下,灵芝片与哪些药材搭配可以更佳地发挥功效。
灵芝片和黄芪搭配泡水
黄芪是一种常见的材,又称黄耆、黄芪,具有健脾益气、补汗除湿、促进生长发育和增强免疫力等功效。与灵芝共同泡水喝,可以起到、安神健脑、增强免疫力的作用。
泡制方法:取适量的灵芝片和黄芪,加入适量的开水,浸泡5-10分钟后即可饮用。每天饮用一次,坚持几周后可以明显感受到身体的改善。
灵芝片和枸杞搭配泡水
枸杞又称宁夏枸杞,是一种常见的中草药,具有滋阴补、明目、强身、抗等作用。与灵芝共同泡水喝,可以起到补、提高免疫力、抗衰 作用。
泡制方法:取适量的灵芝片和枸杞,加入适量的开水,煮沸后慢火煮5-10分钟后即可饮用。每天饮用一杯,坚持几周后可以明显感受到身体的改善。
灵芝片和桂圆搭配泡水
桂圆是一种有名的中草药,具有温补、益气补、安神宁心等作用。与灵芝共同泡水喝,可以起到滋补、补充营养、安神的作用。
泡制方法:取适量的灵芝片和桂圆,加入适量的开水,浸泡5-10分钟后即可饮用。每天饮用一次,坚持几周后可以明显感受到身体的改善。
灵芝片和红枣搭配泡水
红枣是一种常见的保健食品,具有补、益气、养心、美容等功效。与灵芝共同泡水喝,可以起到、养心安神、改善面色的作用。
泡制方法:取适量的灵芝片和红枣,加入适量的开水,煮沸后慢火煮5-10分钟后即可饮用。每天饮用一杯,坚持几周后可以明显感受到身体的改善。
结语
总的来说,灵芝片泡水喝时可以搭配多种药材,不仅可以改善灵芝的苦涩味道,更能增强其功效。根据不同的身体需求,选择不同的药材搭配,可以起到更好的养生功效。但值得注意的是,灵芝属于滋补药品,不能过量使用,应该在医生的指导下使用。
在购买灵芝孢子粉的时候,相信不少人花费了很多心思进行对比、选择,毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌,让人看得眼花缭乱、不过,要说什么样的灵芝孢子粉好,灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分,含量越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉,它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的,服用效果也十分不错,回头客有很多。