介绍
灵芝是一种具有丰富营养和药用价值的材，据传灵芝有养生长寿、延年益寿、增强免疫力等功效，备受人们的青睐。为了发挥灵芝的佳功效和效果，人们普遍会将其制成灵芝水。但是，要想提高灵芝水的功效和营养价值，我们往往需要加入其他食材和调料，下面就让我们来看看到底应该加什么。
加入蜂蜜
蜂蜜具有开胃、生津、滋润、润肠通便等功效，同时还能提高身体免疫力和能力。因此，加入蜂蜜可以使灵芝水的更好的发挥，同时还能增加饮品的口感和香气。值得一提的是，需要注意的是，加入蜂蜜时不要超过40度的温度，否则会破坏蜂蜜中的有益成分。
加入枸杞
枸杞具有很高的营养价值，除了含有大量的多种维生素和矿物质外，还富含丰富的胶原蛋白和类胡萝卜素等营养因素。同时，枸杞还具有补强身、提神醒脑、养明目等功效。将枸杞和灵芝一起煮制成水，口感醇厚，营养丰富。
加入红枣
红枣是一种常见的材，具有很高的营养价值和药用价值，除了能够滋补身体外，还具有和等功效。将红枣和灵芝煮制成水，能够提高饮品的甜度和颜值，还能增加饮品的营养价值和药用功效。
加入山药
山药是一种很好的滋补食材，具有健脾益、养阴润燥等功效，且含有一些对人体很好的因子，如蛋白质、膳食纤维、天然胶质等。将山药和灵芝煮制成水，能够增加饮品的口感和滋味，同时还能使饮品更加养生。
结论
灵芝水是一种很好的保健饮品，能够提高身体的免疫力和抗能力，且具有很多滋补养生的功效。如果想要使灵芝水的功效和效果更好，可以加入一些其它的食材或调料，如蜂蜜、枸杞、红枣、山药等，以增加饮品的营养价值和药用功效。但是，在加入这些食材时需要注意用量和温度，否则会破坏其中的有益成分。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。
