灵芝石斛和麦冬泡水功效
灵芝、石斛和麦冬是我们常见的三种材，一直以来都被认为具有抗、、降、肪等功效。而将灵芝、石斛和麦冬一起泡水饮用更是帮助提高免疫力，以下是其具体功效：
提高免疫力
灵芝、石斛和麦冬都是补益材，其中灵芝更是以提高免疫力著称。灵芝含有多种多糖体和β-葡聚糖等成分，具有免疫调节、抗、等作用，能增强人体免疫力。而石斛则是一种滋补，清热的药材，具有补、生津止渴、清热等功效，能够帮助调节免疫系统。麦冬也是一种滋阴润的草药，能够改善人体免疫调节功能，提高机体免疫能力。因此，将灵芝、石斛和麦冬一起泡水饮用，可以帮助免疫功能增强，提高身体的防御能力。
延缓
灵芝、石斛和麦冬中均富含成分，在调节免疫功能的同时，还能有效防止细胞氧化引起的老化。灵芝中所含的多糖，具有很强的作用，能够清除，防止细胞损伤，促进细胞再生。在医药方面，石斛也常被用来白发、老年斑、身体等现象的出现。而麦冬所含的多种氨基酸、矿物质等成分，则可有效渗透到人体细胞内，帮助细胞，促进细胞更新。因此，饮用灵芝、石斛和麦冬泡水可以帮助延缓身体，保持年轻活力。
改善质量
灵芝、石斛和麦冬泡水还可以改善质量，让人更快入睡，睡得更香。灵芝中所含的三萜类物质，具有作用，可使人体放松、降低、抑制系统活动，从而帮助人们更轻松地入睡。石斛和麦冬也都是具有、安神作用的材，能够安抚人的情绪，帮助人放松身心，更快地进入状态。
调节和
灵芝、石斛和麦冬都是具有护心作用的材。灵芝所含的多糖和三萜类物质可以调节功能，增强能力，保护细胞不受损伤。石斛含有多种黄酮类化合物、多糖、脂肪酸等成分，可以增强功能，降低、水平。麦冬所含的多糖和黄酮类成分也具有保护功能，能够减少负担，维持健康。因此，饮用灵芝、石斛和麦冬泡水还可以调节心功能，维持身体健康。
总之，灵芝、石斛和麦冬泡水的功效十分丰富，除了对免疫功能的提升外，还可以延缓、改善质量、调节心功能等。如果经常用灵芝、石斛和麦冬泡水饮用，可以将其做为日常保健的方法。但是，因人而异，因此在使用灵芝、石斛和麦冬之前咨询医生的意见也是必不可少的。
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。
