灵芝干孢子粉的功效
灵芝干孢子粉，即灵芝孢子粉，是指从灵芝里提取出的孢子，经过干燥和加工制成的粉状食品。它含有多种有效成分，因此被广泛认为是一种富含营养、对人体有益的保健品。下面将介绍灵芝干孢子粉的几种功效。
免疫调节
灵芝干孢子粉含有丰富的多糖类、三萜类等有效成分，这些成分可以增强人体免疫力，调节人体免疫系统，有助于提高身体对疾病的抵御能力，预防和治疗多种慢性疾病。
消除疲劳
灵芝干孢子粉还具有明显的抗氧化作用，可以清除体内自由基，减轻身体的氧化应激反应，同时能够促进代谢功能的提高，缓解身体疲劳。多篇临床研究已经表明，长期服用灵芝干孢子粉可以有效的提高身体的运动能力和耐力。
润肺止咳
灵芝干孢子粉中也含有多种特有的三萜类化合物和多糖，对呼吸系统也有不小的益处。它可以起到祛痰、止咳、润肺的作用。对于患有支气管炎、哮喘、肺结核等呼吸系统疾病的患者来说，适当服用灵芝干孢子粉可以起到很好的缓解作用。
保护肝脏
现代实验研究表明，灵芝干孢子粉中所含的三萜类化合物有着非常显著的保护肝脏作用。它可以通过多种途径促进肝脏的解毒能力，以及抗氧化能力，防止肝细胞受到损伤和死亡。对于有饮酒、吃药、抽烟等不良习惯的人来说尤为重要。
心脏保健
灵芝干孢子粉富含多达17种氨基酸和多种矿物质，特别是钾、镁、钙等矿物质含量较高，这些营养物质对心血管健康具有显著的保健作用。 实验证实，长期服用灵芝干孢子粉可以有效的调节血压、降低胆固醇、防止血栓的形成，从而达到保护心脏的效果。
综上所述，灵芝干孢子粉是一种非常优质的保健品。在现代快节奏、高压力的生活方式中，适当的食用灵芝干孢子粉对于我们的身体健康和养生是非常有益的。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
