为什么要泡灵芝片？
灵芝自古以来就是中国传统之一，具有多种，其中为人称道的便是增强人体免疫力的功效。灵芝片则是将灵芝磨成粉末后压成片状，比较容易保存和携带。不过，灵芝片的比起灵芝来说会稍微有所降低。因此，泡水时我们可以搭配糖水，一是为了增加灵芝片的口感，更为重要的是，能够弥补灵芝片的损失，让人充分享受灵芝的益处。
为什么要泡水放糖？
灵芝味苦，普通人都较难接受，因此可以加点糖水来调味。糖水本身也有一些好处，白砂糖可以增加能量和水分，同时可以提高，在能量转化方面有一定的作用。但数量不能过多，否则糖分会过高，对健康有害。我们可以根据自己的口味，在保证不影响健康的情况下选择适宜的糖量。
泡灵芝片加糖水的正确方法
先准备好灵芝片和白砂糖。将灵芝片放入杯中，热水注入后焖泡4-5分钟，待灵芝片泡发后将糖加入杯中即可。需要注意的是，将糖加入之前，不要使用过热的水泡，避免让糖被过度加热而分解，影响糖的口感和营养价值。
泡灵芝片加糖水的好处
1. 提高人体免疫力
作为一种材，灵芝自古以来就被视作增强体质的神物，尤其擅长提高人体免疫力。加上糖水后既可增加营养价值，又能让口感更为遂人。
2. 调节
大家都知道，合理的休息是保持健康的基础之一。喝灵芝片加糖水能起到安神定志的作用，有助于调节，降低的风险。
3. 提高记忆力
灵芝被证明对改善记忆力有一定的促进作用。而白砂糖中的葡萄糖可以为大脑提供能量，增加思考和判断的能力，两者的搭配可以相互增强。
4. 有一定的美容功效
灵芝中含有多种多醣体等营养成分，可以增加的弹性并有一定保湿能力，加上白糖可以促进的，美容功效丝毫不逊于市面上的那些化妆品。
注意事项
1. 糖的量不能过多，一般建议一杯口感很好的灵芝片加糖水中加入不超过5克的白砂糖。
2. 处于期，孕妇和儿童等人群要谨慎使用。
3. 不能和一些混用，有可能发生相互作用。
4. 注意灵芝片的选购，应该选择正规品牌的产品，以免不良商家添加化学物质，导致不良反应。
总之，灵芝片泡水放糖是一种健康的选择，既有中医养生的效果，又有调味提高口感的功效。在使用时应注意适宜的糖量搭配，不能过量，也要注意搭配药品的问题，以免出现副作用。选择正规产品，并按照正确的方法泡制，相信会为我们的身体带来更好的效果。
灵芝孢子粉一定要理性购买，而芝素堂牌灵芝孢子粉就是一个不错的选择，因为它其中的核心成分灵芝三萜含量在行业内处于领先地位。灵芝三萜含量的高低会直接影响着灵芝孢子粉效果，所以买灵芝孢子粉一定要买芝素堂这种灵芝三萜含量高的，对身体效果更好。
