灵芝桑葚:功效介绍
灵芝桑葚是一种传统的中药材,被认为具有多种功效。其中包括:
增强免疫力:灵芝桑葚中的多糖和多种生物活性物质有助于激活免疫细胞,提高人体免疫力。
促进血液循环:灵芝桑葚内含有的黄酮类物质能够促进血液循环,有助于改善血液循环不畅所引起的相关问题。
保护肝脏:灵芝桑葚可以促进肝细胞代谢,改善肝脏功能,还可以防止肝损伤。
降低血糖:灵芝桑葚内的多种物质有助于调节血糖水平,适用于糖尿病患者。
灵芝桑葚:禁忌
虽然灵芝桑葚具有多种功效,但是并不适合所有人食用。以下人群应该注意禁忌:
孕妇和哺乳期妇女不应食用:灵芝桑葚具有活血化瘀的作用,可能影响胎儿的发育。
过敏体质者不宜食用:灵芝桑葚可能引起过敏反应,导致皮疹、发热等不适。
正在接受其他药物治疗的患者:灵芝桑葚具有一定的药理作用,不宜与其他药物同时使用。
灵芝桑葚:副作用分析
虽然灵芝桑葚具有多种功效,但是其过度食用也可能引起副作用:
口干:灵芝桑葚具有较强的滋补作用,过多食用容易导致口干。
胃痛:灵芝桑葚中含有较多的黄酮类物质,过多食用可能导致胃肠不适。
低血压:灵芝桑葚可以降低血压,但是过量食用可能导致血压过低,出现晕眩等症状。
因此,对于灵芝桑葚的食用,要合理掌握剂量和频率,有需要的话可以咨询医生的建议。对于过敏体质者和孕妇等特殊人群,更应该慎重考虑食用。
在购买灵芝孢子粉的时候,一定要认准两方面:一必须要有国食健字号;二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的,也就是三无产品,这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉最核心的成分,它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉,不仅具有国食健字号,其中的灵芝三萜含量还是业内最领先的,效果好且安全有保障。