灵芝泡酒怎样喝

灵芝泡酒怎样喝

灵芝作为一种具有药用价值的中草药，可以被加工制成很多不同的产品，如灵芝粉、灵芝口服液、灵芝饮料等等。但其中，灵芝泡酒是备受人们喜欢和青睐的一种方式。那么，灵芝泡酒怎样喝才好呢？下面，就为大家介绍一下。

选择适合的灵芝品种

首先，灵芝泡酒的口感和效果，会受到所使用的灵芝品种的影响。因此，建议大家选择适合自己的品种。根据自己的口感喜好以及药用效果需求，选择不同品种的灵芝。例如，针尖灵芝性质温和，有清热、增加免疫力的功效；花青灵芝性质凉爽，适合于热性体质或者是容易上火的人；丹参灵芝则可以调整人体内环境，进行补益滋养。

按比例配制

灵芝泡酒的配制，需要把选择好的灵芝泡在适量的白酒中。一般来说，灵芝与白酒的比例为1：5，即每10克灵芝需要配合50克的白酒。如果想要更高浓度的灵芝酒，则可以调整比例。但要注意，过量使用灵芝，不仅不会提高药用功效，反而可能还会出现不良反应，因此需要根据自身情况，控制好配比比例。

合理饮用

灵芝泡酒的饮用方式也是需要讲究的。首先，饮用的量要适中，过量饮用不仅不能提高药用效果，反而还可能影响身体健康。其次，要选择适合自己的时间段进行饮用，一般好在饭后1个小时左右饮用。另外，也可以在夜晚睡前饮用，帮助质量的提高。

注意保存

灵芝泡酒在饮用前，需要放置一段时间进行浸泡，以便灵芝中的有益成分更好地溶解到白酒中。但一旦浸泡时间太久，则会导致灵芝的成分被分解丧失，影响到药用功效。因此，需要注意保存。将泡好的灵芝酒放置于阴凉干燥处，避免阳光直射及高温潮湿等情况，以免酒质受到影响。

总结

灵芝泡酒是一种不错的保健饮品，但是在选择灵芝品种、配比、饮用方式以及保存方面需要注意。只有我们能找到适合自己的“配方”并保持正确的饮用方式，才能更好地享受灵芝泡酒所带来的健康益处。

灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。