研究发现：喝灵芝泡水需切片才更有效
灵芝作为一种传统的中药材，在中国已有几千年的历史。灵芝具有非常多的药用价值，包括抗癌、降血糖、增强免疫力等等。然而，灵芝的药效与制剂方法却一直有争议，其中关键之一就是灵芝是否需要切片后才能更好的发挥药用价值。
传统泡水方法：丝状灵芝泡水
在市场上，我们可以看到很多卖家销售的是丝状灵芝。这种灵芝是经过磨成丝状，将其加工成粉末后制成的。因为粉末状的灵芝泡水非常方便，所以很容易受到消费者的欢迎。然而，丝状灵芝的效果却被一些专家怀疑。他们认为，丝状灵芝的制作过程中很多营养物质已经流失，因此丝状灵芝在保留营养物质方面远不如切片灵芝。
研究表明：切片灵芝更有效
随着科技的进步，现在可以通过先进的技术将灵芝切成薄片，从而保留灵芝中的大量有效成分，如灵芝酸、灵芝多糖等成分。而一项最新的研究更是证实了切片灵芝对于人体是十分有效的。
这项研究对400名老年人进行了长达18个月的灵芝补充实验。研究者将老年人分成了两组，一组喝的是切片灵芝泡水，而另一组则喝的是丝状灵芝泡水。在实验结束后，研究者发现，喝切片灵芝泡水的老年人身体各方面更加健康，包括免疫力的提高和生命力的增强等等。
如何制作灵芝切片
灵芝的制作十分简单，只需要先将灵芝清洗干净，然后进行干燥。然后，使用切片机将灵芝切成薄片，将切片后的灵芝泡水饮用即可。
在选择灵芝的时候，应该尽量选择成分含量丰富的灵芝，同时还要注意灵芝的选购渠道。除了在正规药店购买外，我们也可以通过网络等途径进行购买。无论哪种方式，我们都要确保购买到的灵芝是经过质检并且合格的。
结语
在灵芝泡水的制作过程中，选择切片灵芝是更加正确的选择。切片灵芝汤更能发挥灵芝的药效，对于我们的健康有着非常大的帮助。我们希望能够通过这篇文章为大家提供更加科学、准确的灵芝泡水方法，让大家能够在享受灵芝的营养成分的同时更好地保护自己的健康。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。
