灵芝灵芝草的功效与作用
灵芝，又称为灵芝草、千年青，是一种具有非常丰富的药用价值的中药材。在中国，灵芝已有超过2000年的历史应用，是一种非常受人们喜欢的药材。那么，灵芝灵芝草究竟能够给人们带来怎样的功效与作用呢？下面我们来一一探讨。
抗癌作用
灵芝富含一种名为“灵芝多糖”的物质，它可以促进肝脏中“白细胞介素-2”等细胞免疫功能，从而增强人体免疫力，达到抗癌目的。此外，灵芝还有抑制肿瘤生长、减少化疗副作用等功效，因此常被用于有癌症病史或亲属有癌症家族史的人群中。
调节血脂、降低血压
灵芝中含有的“次黄嘌呤”是一种可以调节减少胆固醇，从而保持血脂正常的物质；同时灵芝内还含有一些能够降低人体血压的有效成分，因此经常被用于治疗高血脂、高血压等疾病。
保护肝脏
灵芝中的有效成分可以增强肝细胞的活力，帮助肝脏进行修护，由此达到保护肝脏的效果。此外，灵芝内还包含有一些可以加快毒素代谢的物质，从而使肝脏对各种有害毒素有更强的防御。
抗氧化、延缓衰老
灵芝草中含有一定的“多糖体”，这种物质可以帮助消除体内自由基；同时，灵芝中还包含有多种抗氧化物质，能够抑制人体内各种有害物质的产生，从而有效避免老化现象的发生。
改善睡眠质量
灵芝中的有效成分不仅可以帮助人体排毒，还可以舒缓神经系统，使人放松身心，因此常被用于改善睡眠质量。除此之外，灵芝还有通过治疗心血管系统疾病来改善睡眠的效果。
治疗哮喘、过敏性鼻炎
灵芝内的有效成分可以抑制人体内各种炎症的产生，有明显的治疗哮喘、过敏性鼻炎等过敏反应的效果。
综上所述，灵芝草的功效和作用丰富多彩，被广大民众所喜爱、信任。但需要注意的一点，灵芝并不是“万能”的，它并不能代替医生的治疗作用，若有疾病发生，一定要及时就医，不能拖延。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
