什么是灵芝油?
灵芝油是以灵芝为原材料提取、加工而成的油状物质。灵芝是指灵芝科真菌门中的一种中药材，被誉为“仙草”、“灵草”、“神草”等。灵芝油在中药理论中有很高的地位，被视作珍贵药物，是一种具有多重功效的保健食品、药品。
灵芝油的主要成分
灵芝油是以灵芝中提取出来的有效成分混合而成，其中最主要的成分是三萜类楼酸类，此外还含有灵芝多糖等多种有效成分。
三萜类楼酸是灵芝中含量较高的一类有效成分，是灵芝植物的主要药效成分，具有抗癌、增强免疫力、降低血脂、降压等多种保健功效。
另一方面，灵芝油还含有灵芝多糖等多种营养成分，多糖是生命体内自身结构和生理功能的物质基础，具有调节免疫系统、抗衰老、防癌等作用，是灵芝油不可或缺的成分。
灵芝油的保健功效
1.增强免疫力。灵芝油中的三萜类楼酸和灵芝多糖等成分具有调节免疫系统的作用，可以增强机体的免疫力，对于宿疾、慢性病患者具有很好的保健作用。
2.抗癌作用。三萜类楼酸是灵芝油中最重要的成分之一，它可以刺激白血球的生成，增强机体免疫系统对癌细胞的控制力，具有抗癌作用。
3.降压降脂。灵芝油中的三萜类楼酸可以促进机体内的脂代谢，从而起到降压、降脂的作用，对于高血压、高血脂等疾病患者有很好的保健效果。
4.抗衰老。灵芝油中的灵芝多糖等多种成分具有抗氧化作用，可以保护机体细胞不受自由基的侵害，从而起到抗衰老的作用。
如何食用灵芝油
灵芝油是一种具有很强药效的保健食品，应该根据个人情况来决定食用量，一般建议每日口服3至6毫升。在食用时，可以选择将灵芝油滴在餐后一杯水、牛奶中，或细细咀嚼后直接吞咽。
需要注意的是，灵芝油是一种保健食品，而非药品，不能替代药物治疗。如果有疾病需要治疗，应及时请医生进行诊治，不得自行使用灵芝油进行自我治疗。
灵芝油的副作用
灵芝油是一种保健食品，一般而言不会出现明显的副作用。然而，对灵芝油成分过敏的人应谨慎食用，在食用过程中如出现恶心、呕吐、腹泻等不适反应，应立即停止食用，同时就医处理。
此外，灵芝油还有降压、降血糖的作用，对于糖尿病、低血压患者应当慎用，应该在医生指导下使用。
结语
灵芝油是以灵芝为原料提取、加工而成的油状物质，是一种具有很多保健功效的保健食品。其主要成分包括三萜类楼酸、灵芝多糖等多种营养成分，可以增强机体免疫力、抗癌、降压降脂、抗衰老等多重功效。在食用过程中应注意剂量，避免过量使用。同时，因为灵芝油具有一定的药效，应当遵医嘱使用，请勿自行使用。如果出现过敏反应等不适，应立即停止食用并就医处理。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。
