灵芝打粉如何吃才好？
灵芝打粉是一种非常受欢迎的保健品，因为灵芝具有非常强的免疫调节作用，是一种非常天然的药食两用的食物。那么，灵芝打粉应该如何吃才能发挥其大的功效呢？
饮用佳
灵芝打粉好的吃法是将其加入水中饮用。可以将其直接加入白开水中搅拌均匀后，饮用即可。灵芝打粉的味道非常苦，所以可以加入适量的蜂蜜或是其他花草来进行调味。以蜂蜜来搭配，则能起到润止咳的功效。如果搭配枸杞和红枣，则能起到滋补的功效。
食用佳
灵芝打粉还可以添加到饮食中进行食用。如果您正在烹饪汤或是其他的菜肴，可以将适量的灵芝打粉加入其中。这种做法不但能够为菜肴增添香气、口感，还能够起到滋补、养生的作用。不过，在烹调时需要注意，灵芝打粉不能过热，否则会破坏其中的营养成分，影响效果。
过期了还能吃吗？
灵芝打粉在保存过程中需要注意防潮、避光、干燥、防晒。过期的灵芝打粉不能食用，已经过期的灵芝打粉可能已经变质，会影响或说明书上的疗效，此时即使食用也已经失去了，对身体没有任何作用。
总之，如果你要食用灵芝打粉，首先需要确保灵芝打粉是未过期、被保管得当、存储得宜的。为了发挥佳的效果，好直接饮用或是加入到烹饪中，让营养成分得到充分的保留和发挥。
在日常生活中，虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎，而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多，但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低，高含量的灵芝孢子粉效果会更好，比如芝素堂灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位，服用效果十分不错，消费者经常对它赞不绝口。
