介绍
彭灵芝是著名的营养学家和烹饪家，她以健康煲汤和中医烹饪而闻名。她的煲汤方子经过严格的调制，具有提高免疫力、促进身体器官健康等功效。下面我们将介绍彭灵芝煲汤做法视频大全。
薏米南杏瘦肉汤
薏米南杏瘦肉汤是彭灵芝经典的健康补品，可以滋补身体、提高免疫力。制作方法很简单：将猪瘦肉、薏米、南杏一起煮沸，焯去水分。再加入清水，放入姜片，慢火煲三小时，即可。
杞菊芡实鸽汤
杞菊芡实鸽汤是一道特别适合女性喝的营养汤，对于护肤、滋补身体都有显著的效果。具体做法是：将鸽子焯水，再放入杞菊芡实，姜片，葱段，慢火煲三小时。
花旗参香菇瓦片鸡汤
花旗参香菇瓦片鸡汤是一道温补汤品，可以滋阴补、提高免疫力。制作方法：瓦片鸡焯水去除腥味，将其与花旗参、香菇、枸杞等一起放入炖盅中温火焖煮三小时即可。
骨茶乌鸡汤
骨茶乌鸡汤是一道具有滋阴补功效的汤品，适合脾胃虚弱、体弱多者饮用。将骨茶、枸杞、党参、玉竹、黄芪等一起加入乌鸡中，慢炖三小时左右即可。
益母草卤鸭
益母草卤鸭是一道非常适合女性饮用的汤品，可以活化瘀、缓解经痛、上火等问题。将益母草、卤料与鸭肉一起放入一个盛汤的盅中，文火慢炖四小时即可。
结语
以上就是彭灵芝煲汤做法视频大全。彭灵芝煲汤具有滋补身体、提高免疫力等功效，可以提高生活质量和健康程度。通过视频学习，我们可以更加深入地了解彭灵芝煲汤的做法、营养成分。希望这篇文章对读者有所帮助。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。
