干灵芝如何煲鸡汤做法视频

干灵芝是一种药用菌,具有调节免疫、抗、降、降、抗等多种功效,而配合鸡汤煲制可以起到滋补身体、健脾养胃、益气、增强免疫力的作用。接下来就来看看干灵芝鸡汤的简单制作步骤!

材料准备

首先,我们需要准备好以下材料:

一只肥鸡

适量的干灵芝

适量的枸杞

适量的姜片

适量的盐和味精

鸡好选择土鸡或乡村散养鸡,肉质鲜美,汤味浓郁。

煲汤步骤

接下来,我们开始制作干灵芝鸡汤。

把鸡洗净,去掉内脏,切成块状

把姜片切成丝状,备用

把干灵芝和枸杞洗净,备用

锅内倒入适量清水,加入鸡块和姜丝,大火煮开后转小火煲2小时

加入灵芝和枸杞,继续煲1小时,直到鸡骨易于剥离

后加入适量盐和味精,煮沸即可

注意,煲汤时不要加入太多水,以免稀释汤的味道。

干灵芝如何煲鸡汤做法视频(学习煲制灵芝鸡汤的简单步骤视频)

煲汤技巧

下面介绍一些制作干灵芝鸡汤的技巧:

洗净鸡和灵芝时可以用淡盐水清洗,以去除污垢

鸡块中不要加入过多肥肉,以免影响汤的口感

煲汤时可以适量加入黄酒或料酒,使汤更加鲜美

如果家中有高压锅,可以将煲汤时间压缩至1个小时左右,效果也非常不错

煲汤后可以用过滤网将汤渣滤掉,增加汤的清澈美观度

结束语

干灵芝鸡汤不仅美味可口,而且具有多种健康功效。煲汤过程虽然需要经历漫长的时间,但是却是非常有意义的。希望大家可以在家中试着制作一下,给自己的家人和朋友带来美味和健康。


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