干灵芝怎样泡茶喝好喝窍门
灵芝是一种具有非常高的药用价值的材，有着滋补养生的作用。将干灵芝泡茶喝，不仅可以补充身体所需要的养分，而且还可以提高身体抵抗力，减轻身体的疲劳感和痛感。下面介绍一些干灵芝泡茶的好喝窍门。
1. 选择高品质的干灵芝
干灵芝的品质非常重要，选择高品质的灵芝不仅可以保证，而且可以让味道更加的好喝。好的灵芝应该有着完整的形态、色泽鲜艳、表面没有明显的缺陷。建议选择厂家直接供货的干灵芝，同时要保证经过正规的检疫和检测。
2. 泡茶方法要正确
干灵芝泡茶方法要选择合适的茶具，如泡茶壶或玻璃茶杯。将干灵芝切成小块，并且洗净。取出一个煮水的容器，将水煮开。将洗好的干灵芝放入茶壶中，加入热水。盖上茶壶盖，等待5-10分钟。等待时间到了，浸泡过程即完成。注意不要将灵芝直接泡在开水中，因为此种方法会破坏灵芝有效成分。
3. 搭配其它食材
如果只是单独将干灵芝泡茶喝，那么口味可能会有些单调。如果搭配其他食材，会让茶的口感更加的好喝。比如可以加入一些蜂蜜、枸杞、花草等，不仅可以增加茶的味道，而且还能提高食品的药用价值。
4. 注意饮用的适宜时间
干灵芝泡茶好在晨起空腹或晚上临睡前饮用，可以起到更好的养生保健效果。不过要注意，不可以大量饮用，一般每天一小杯即可。如果感觉不适，可以适当减少饮用量，以免对身体造成伤害。
结语
总的来说，干灵芝泡茶饮用对人体健康有很多好处。但是仍需注意饮用量和选择茶具等问题。希望各位可以掌握以上几点，喝出自己喜欢的干灵芝茶。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
