桑黄灵芝是什么
桑黄灵芝，是由中国中医协会推荐的一种天然植物营养素补充剂，是纯天然灵芝子实体与桑黄果共同熬制而成，具有多种营养成分。而灵芝是一种名贵草药，它被称为“不死药”，是中国著名的天然药材，具有，调节免疫系统，抗等神奇功效。
儿童能否食用桑黄灵芝
有家长担心孩子服用桑黄灵芝会不会影响健康，实际上桑黄灵芝是一种非常安全的保健品，它是天然植物，富含多种营养成分，对儿童的身体发育和健康非常有益。同时，科学减压科学中心主任、天津医科大学教授江苏也表示，儿童适量食用灵芝并不会引起任何不良反应。
儿童食用桑黄灵芝的好处
桑黄灵芝中富含多种有助于儿童健康成长的营养成分，下面就列举一些。
增强免疫力：灵芝中具有多糖类成分，可以增强儿童体内的免疫系统，避免的入侵，对提高儿童身体素质非常有帮助。
改善质量：若孩子夜间质量较差，可以适量食用灵芝，它可以调整系统，改善孩子的质量，让孩子更加安心入睡。
改善养分摄入不足问题：对于膳食不太均衡，养分摄入不足的儿童来说，适当的服用桑黄灵芝可以很好的起到补充营养的作用。
桑黄灵芝的食用方法
对于儿童来说，桑黄灵芝的食用方法也非常简单，建议父母在儿童服用时遵循以下的原则：
适当剂量：对于儿童的服用剂量，要以年龄和体重为依据，不可过量服用。4岁以下的幼儿建议服用250-350毫克，4-6岁的儿童则可提高至500毫克，大于7岁的儿童可适当增加剂量。
不建议服用过多的时间：虽然灵芝是一种非常安全的植物营养素，但是过量服用对儿童也不好。因此，建议父母每天服用时间不要超过1-2个月，同时，如果儿童存在的情况下可先向医生咨询，避免对健康产生影响。
总结
从以上的内容可以看出，桑黄灵芝是一种非常安全、有益于儿童健康发展的保健品，其食用也并不困难。但是，我们还是要提醒广大家长，在孩子服用灵芝时一定要掌握好剂量，不要过量，建议片剂或口服液的形式服用。若儿童出现任何不适，则应立即停止服用，并向医生寻求意见。
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