灵芝面膜的功效与作用
灵芝作为一种具有千年历史的材，含有丰富的多糖、青酸及酚类化合物，具有、抗、提高免疫力等多种功效。因此，在保养领域，灵芝也被广泛用于护肤产品中，尤其是灵芝面膜。
如何选择适合自己的灵芝面膜
在购买灵芝面膜前，需要明确自己的类型，选择适合自己的产品。如果你的容易或者有其他特殊需求，建议选择无刺激的天然灵芝面膜。
如何正确使用灵芝面膜
1. 清洁面部：在敷灵芝面膜前，需要先将脸部清洁干净，卸妆洁面之后再用温水洗脸。这样能加快面膜吸收的速度，让灵芝的营养能够更好地为所吸收。
2. 均匀涂抹：敷面膜时需要将面膜均匀涂抹在脸部，注意不要将面膜太薄或太厚，一般来说，面膜厚度以1-2mm为宜。这样可以让面膜更好地贴合，让充分吸收面膜中的养分。
3. 敷面膜时间：灵芝面膜一般需要保持20-30分钟，没有必要超过这个时间。如果时间太长，反而会起到相反的作用，导致过度干燥。
4. 卸妆清洁：面膜敷完后需要用温水彻底清洗干净，并用化妆棉或清水擦拭面部，以防面膜残留物对产生刺激。
灵芝面膜的使用注意事项
1. 不宜频繁使用：虽然灵芝面膜对有很好的营养作用，但也不宜过于频繁使用。一般来说，一周使用1-2次即可。
2. 不宜与其他护肤品混用：灵芝面膜通常已经配好了精华液，使用时不宜与其他护肤品混用，否则反而容易导致过度刺激。
3. 避免阳光直晒：敷面膜时避免阳光直射，以免灵芝中的营养成分被破坏，甚至影响健康。
结语
灵芝面膜对的保养具有很好的效果，但使用时需要注意方法和注意事项。希望本文能对你敷灵芝面膜有所帮助，让你的更加健康靓丽。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。
