为什么要同时喝灵芝水和药？
在进行的过程中，很多人都会有这样一个疑问：能同时喝灵芝水和药吗？其实，这个问题的答案是可以的。因为灵芝水和许多并没有产生明显的相互作用。对于许多慢性患者来说，灵芝水能帮助调节身体的免疫系统，提高免疫力，缓解情，从而减轻的负担。
如何制作灵芝水？
制作灵芝水其实很简单。首先，将鲜灵芝或者干灵芝切成小块，然后放入瓶子或者玻璃杯中。接下来，将水煮沸，待水温降至80-90度后，倒入瓶子或玻璃杯中，封上盖子，放凉后放入冰箱冷藏即可。注意，切忌将灵芝放在高温和潮湿的环境下，否则会影响瓶中的灵芝水质量。
吃药期间喝灵芝水有哪些益处？
灵芝作为一种天然的草药，含有丰富的多糖、三萜类化合物、生物酶和氨基酸等营养成分，具有多种保健功效。在期间，喝灵芝水可以起到以下几种益处：
1.提高免疫力
灵芝中含有多种活性成分，能够增强人体免疫力。尤其是β-葡聚糖，能够刺激细胞和脾细胞的免疫功能，同时还能激发自然杀伤细胞的活性，增强身体免疫力。
2.缓解疲劳
研究显示，灵芝水中的三萜类化合物和多糖，能够促进人体对氧气的吸收和利用，增加体能和精力，降低疲劳感。
3.作用
灵芝水中的生物酶和氨基酸能够增强细胞的能力，帮助身体清除，减少细胞损伤，减缓速度。
需要注意哪些问题？
虽然灵芝水有很多好处，但也需要注意以下几个问题：
1.对于有明显的相互作用或者抑制作用的，好不要同时服用。应当先咨询医生，得到专业意见再做决定。
2.不要超量饮用，每天喝一杯即可。虽然灵芝水无毒副作用，但是过量饮用会影响身体的代谢和吸收。
3.不要频繁饮用灵芝水，好一天只喝一杯。因为灵芝水在体内代谢较慢，频繁饮用会增加负担，对身体不好。
结语
总的来说，吃药期间喝灵芝水是可以的，但需要注意以下几个问题。在饮用前先了解自己所处的状态，听从专业医生的建议，遵循合理的剂量使用，才能达到理想的调理效果。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
