喝破壁灵芝孢子粉就胃疼是咋回事？
破壁灵芝孢子粉是一种常见的保健品，拥有提高免疫力、改善质量、调节等多种功效。然而，也有一些人在食用破壁灵芝孢子粉后会出现胃疼这样的不适，那么这是为什么呢？
成分不清晰
破壁灵芝孢子粉并不是单一成分的保健品，它含有多种营养物质和成分。 可能存在不适合个体的成分，因此食用过量可能会对身体有不同的反应，其中就包括胃疼。
可能存在添加物
为了提高保健品的口感、保质期和稳定性等，可能会添加一些化学成分，例如甜味剂、色素和防腐剂等。这些成分可能会对道产生不良的影响，诱发胃疼等症状。
不规范的食用方式
破壁灵芝孢子粉是需要按照规范的剂量和方法来使用的。如果不按照规范的用法，例如过量食用或与其他物质混合食用，都可能对身体产生不良反应，其中包括胃疼。
肠道菌群不适应
肠道是我们身体的重要器官之一，其中的肠道菌群也是非常重要的。如果长期食用高热量、低纤维的食物，可能会导致肠道菌群失衡。当肠道菌群失调时，食用破壁灵芝孢子粉等保健品可能会诱发肠胃不适等症状，如胃疼、等。
结论
综上，喝破壁灵芝孢子粉就胃疼可能由于成分不清晰、存在添加物、不规范的食用方式以及肠道菌群失调等多种因素所导致。因此，在食用破壁灵芝孢子粉时，应注意剂量、遵循说明书上的使用方法，并注意配合其他营养食物，从而减少不适反应的发生。
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。
