灵芝孢子粉是一种天然的滋补品，具有补、抗、抗等多种功效，服用方法和用量也不尽相同，为此本文详细介绍了灵芝孢子粉的服用方法及其详细用法，以期为大家提供参考。
一、灵芝孢子粉的服用方法
1、灵芝孢子粉适宜每天服用，一次服用1~2g，早晚各服一次，每次服用可以用温水冲服；
2、灵芝孢子粉可以和枸杞、蜂蜜、枣仁等药食同源的食品一起服用，以增强；
3、灵芝孢子粉也可以拌入汤粥等，增加口感；
二、灵芝孢子粉的服用用量
1、慢性患者服用灵芝孢子粉，每次2~3g，每日3次，连服3个月以上，坚持服用效果更好。
2、用于日常保健，每次服用1~2g，每日2次，长期服用，可以达到补益气、养生抗作用。
随着灵芝孢子粉越来越受到大家的青睐，市面上的灵芝孢子粉产品鱼龙混杂，怎么买好的灵芝孢子粉反而成了难题。首先看产品包装上有没有小蓝帽。小蓝帽是国食健字号的标志，按照药监局的规定，正规的灵芝孢子粉，必须要有国食健字号小蓝帽，如果购买的灵芝孢子粉没有小蓝帽，那显然产品安全就是是有问题的了；其次，主要看有效含量三萜，懂行的人都知道选购灵芝孢子粉时注意选择灵芝三萜含量高的，效果才更好。目前芝素堂破壁灵芝孢子粉拥有国食健字号是正规品牌，可以直接查看产品包装上的防伪码。并且有效含量高，更值得信任。
