本文目录
有慢性，吃什么养胃
慢性比较常见，主要症状为上腹部及有饱胀感，特别是在饮食之后更加明显，还会出现消化道出的症状，且的时间比较久。
慢性在饮食上是要特别注意的，那么慢性患者适宜吃什么能够养胃呢？
以下食物慢性的人食用后可有养胃的功效：
面食
面经过发酵，滞气性减少，有利于消化，可以起到健脾养胃的功效。面条虽然为发酵，可经过细切和水煮，不会滞肠胃，可养胃，食用面食对于脾胃徐虚的人会达到保健的作用；
菠菜
菠菜中大量的纤维素，可以促进肠胃的蠕动，有改善的作用，还可以润燥养，加快胃及胰腺的分泌，可以提高；
南瓜
南瓜性温，可以杀菌、、、补益气等，可以吸附肠道里、重金属、有毒物质等，将他们排出体外。南瓜中果胶可以对胃部有保护作用，减少溃疡；
红茶
因为红茶经过发酵而成，对胃部刺激减少，红茶中茶多酚可以有利消化，起到养胃的作用；
牛奶
慢性患者，多饮用一些牛奶，牛奶中的蛋白质与胃酸中和，不但能够养胃还可以缓解；
八宝粥
八宝粥中一般含有花生、杏仁等，热量高，常食用可以有保护胃的作用。
胃胀而且有点烧心反酸，吃什么药比较好
这种情况，好先分清究竟是什么原因引起的腹胀、反酸、烧心，对症用果更好。
但是，即使不真正清楚具体原因，也还是有对应的办法的。
这种情况其实还算比较常见的，建议采用中西医结合的办法，用西药缓解症状，服重要改善内环境。
当然你也可以不服，那么可以肯定地告诉你，不改善内环境，100%必然复发，只是它的复发间隔不像其他症状那么短，可以有一个月甚至几个月的间隔。
西药方面，主要是抑制消化液分泌，胃酸、胆汁、胆汁。用药上，比较适合的有奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑泮、托拉唑、埃索美拉唑等。推荐奥美拉唑。
也有改善动力的，但要看具体情况，如果患者有消化道溃疡史或平时有吸烟饮酒的习惯，则不建议服用动力药。如需用，建议多潘立酮(吗叮啉)。
方面，比较对症的是香砂六君丸，藿香正气滴丸、木香顺气丸、香橘丸、调胃丸等。
其余，患者还应补充维生素B9和谷维素，维生素B9帮助修复消化道黏膜；谷维素则是改善植物状况，调整内分泌平衡。
另外，还要看患者近期有无史，如有，好再配合服用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片、双歧杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌散剂之类的，帮助调整肠道菌群。
铁皮石斛怎么吃，能长期吃吗
我是营养师小糖，很高兴与您一起讨论铁皮石斛的服用方法。
铁皮石斛，又名黑节草、云南铁皮。属微子目，兰科多年附生草本植物。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药。
铁皮石斛为我国传统滋阴名贵,其保健价值为人们所共识。根据中医药古籍中石斛功效的论述,具有"补五脏虚劳赢瘦,强阴益精,久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气，补益力,壮筋骨,暖水脏"等功效，根据其营养成分分析，铁皮石斛主要有增强免疫、、、促消化、促进唾液分泌、降、降、抗损伤、抗等方面药理作用。铁皮石斛对慢性患者免疫与状态的调节作用较好,因此在慢性患者中的应用价值较高。
食用方法包括泡茶、煲汤、泡酒、熬膏、鲜吃等。泡茶即将铁皮石斛用开水冲泡饮用，煲汤类似于冬虫夏草的吃饭，与鸡鸭等肉类一起文火慢炖，也可煮粥、做羹等。泡酒即放入薄酒中，3个月以后即可饮用。熬膏需要先煎出铁皮石斛汤汁，弃去渣滓，用汤汁加冰糖，继续熬制成膏状食用，对劳损虚弱、肢节多痛，体乏，夜间盗汗等症状有显著效果。
至于能否长期食用，可以肯定的告诉您可以长期吃的东西只有食物，任何保健品不管其功效有多少，都不适宜长期服用，毕竟是药三分毒，更何况是成分暂不明确的中草药类。建议您在中医的指导下，根据症对症用药，切勿盲目进补。
糖人健康网，一个有温度的控糖平台，欢迎关注，有问必答！
灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的，也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担，因为不知道什么样的灵芝孢子粉好，挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好，那一定是灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就极其高，处于行业领先水平，服用效果比市面上其它同类产品要好。
