灵芝孢子的重要性
灵芝是一种具有富含营养的草药，并且被广泛用于家庭药箱和食品中。其中，灵芝孢子是灵芝的珍贵的部分，因为它们汇集了灵芝的所有营养和药用成分。
灵芝孢子的营养成分
灵芝孢子富含活性多糖、三萜类化合物、次生代谢产物、酚类化合物等多种生物活性成分。其中活性多糖是灵芝孢子的主要成分，具有多种生物活性，可以增强免疫力、抗等。
破壁与不破壁
灵芝孢子的壳是灵芝孢子的保护层，如果不破壳，灵芝孢子不能被人体充分吸收。但是，灵芝孢子壳非常坚硬，很难被人体消化吸收。因此，为了能够让人体充分吸收灵芝孢子的营养成分，需要将灵芝孢子壳破壁。
灵芝孢子破壁的功效
灵芝孢子破壁后，其生物活性成分会被充分释放出来，可以更好地被人体吸收利用。研究表明，灵芝孢子破壁后可以提高身体免疫力、延缓、减轻疲劳等。此外，灵芝孢子也具有、抗、降、降等功效。
灵芝孢子壳破与不破的区别
灵芝孢子壳的破与不破的区别在于吸收率的不同。当灵芝孢子壳未被破时，其营养成分仅有10%左右能被吸收，且只能被人体免疫细胞吞噬，很难发挥全身的功效。而灵芝孢子壳破壁后，其营养成分可以被人体充分吸收，可以让灵芝孢子成分更好地发挥其生物活性。
结论
总之，灵芝孢子破壁后其生物活性成分会更好地被人体吸收利用。如果想要充分享受灵芝孢子的营养成分，建议选择破壁灵芝孢子。但是，需要注意的是，破壳的灵芝孢子应该来自于正规厂家，确保其质量和安全性。此外，对于某些患者，尤其是孕妇和儿童，应在医生的指导下使用灵芝孢子。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。
