喝灵芝孢子粉会导致大便变黑吗？
灵芝孢子粉是一种天然保健品，以其强大的免疫调节功效，备受广大消费者的青睐。但是，一些人对灵芝孢子粉是否会致黑大便存在疑虑。那么，喝灵芝孢子粉会导致大便变黑吗？下面将为您一一道来。
大便颜色的影响因素
在解答是否会导致大便变黑之前，先了解一下什么会影响大便的颜色。正常情况下，大便的颜色应该是棕色或者深褐色。这是因为大量的胆汁色素经由肠道排泄含有组成胆汁色素的红素和蛋白质物质的老化细胞壁等废弃物，而形成的代谢废物，其颜色差异影响因素包括食物、、消化系统等。
喝灵芝孢子粉是否会导致大便变黑？
灵芝孢子粉是由灵芝孢子制作而成的，不会直接影响肠道的，因此并不会导致大便变黑。然而，由于人体肠道内有大量、腐败微生物、被极力压缩的污物等，导致代谢废物发生变化。如果消费者在摄入灵芝孢子粉以外，还摄入其它与灵芝孢子粉化学组成相反的物质，例如补充大量维生素C、胡萝卜素、蛋鸭肉等食品，则它们在与大肠内的某些活性气体发生反应后，可能会变成黑色素质，使人们的大便变黑。
大便变黑警示
其实，成年人的大便出现在3日内柏油便或异色便都有理意义。除了个别人出现大量食用黑色素食品如黑芝麻、黑枸杞、黑葡萄、黑豆、黑糯米等来导致大便变黑以外，如出现多次黑便就应引起警惕，需及时就医。这表明消化系统内出现了严重问题，如、胃或症等。所以，消费灵芝孢子粉时切记不要过度摄入物质，合理搭配饮食，以及注意消化系统的健康。
结论
综上所述，喝灵芝孢子粉不会直接致黑大便，但外源性的因素，在大肠内部可以产生化学反应，使代谢废物的颜色发生改变，引起大便变黑。同时，大便颜色的变化也应引起注意，尤其当出现多次黑便时，一定要及时就医。正确的摄入灵芝孢子粉，保持良好的生活习惯，也是保持消化系统健康的重要因素之一。
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。
