2019灵芝孢子粉还能喝吗？
灵芝孢子粉是灵芝的孢子粉，具有很高的药用和保健价值，可以增强人的免疫力，防多种。现如今，灵芝孢子粉已经成为一种非常流行的保健品。不过，很多人会担心有关灵芝孢子粉是否过期，特别是购买了2019年的孢子粉，是否还能继续饮用。该如何判断2019年的灵芝孢子粉是否过期呢？
如何判断灵芝孢子粉是否过期？
灵芝孢子粉的保存时间一般为两年，但是具体要看包装上的保质期标识。通常来说，灵芝孢子粉的保质期标签上会标示生产日期和保质期。因此，如果您购买的2019年的孢子粉，保质期标签上显示的是2021年或者更晚的日期，这说明您所购买的灵芝孢子粉还未过期，您可以继续饮用。
需要注意的是，即使孢子粉的保质期还未到，也不能保证其质量不会受到影响。如果您在使用过程中发现其味道、颜色、形态、气味发生了变化，或者有导致身体不适的情况，好不要继续饮用，及时停止使用。
灵芝孢子粉的正确保存方式
正确保存灵芝孢子粉可以延长其保质期，同时还能保证其和保健效果。灵芝孢子粉应当存放在阴凉、干燥、通风良好的地方。灵芝孢子粉避免阳光直射，避免潮湿，在存储的时候，建议密封存储，以防止其受到空气、湿气、微生物污染。
通常来说，打开包装的灵芝孢子粉应该在一个月以内饮用完，同时在取用时避免直接接触手部或者有异味的物品，以免造成污染。如果您未在一个月内饮用完，可以将剩余的份量均等分装进干燥、清洁的玻璃瓶子中，密封好后存储在阴凉干燥的环境中。
需要提醒的注意事项
灵芝孢子粉虽然是一种天然的保健品，但是也存在一定的风险，特别是对于一些存在历史的人来说。在饮用灵芝孢子粉的时候，应该先进行试验，如果觉得身体有不适，要及时停止使用。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等体质较弱、免疫力低下的人群不建议饮用灵芝孢子粉。
后，我们需要选择正规的灵芝孢子粉销售渠道进行购买。选择正规销售渠道，可以保证所购买的灵芝孢子粉的质量以及保质期的准确性。
结论
综上所述，2019年灵芝孢子粉如果符合保质期标识，且保存方式正确，未到保质期的孢子粉可以继续饮用。购买灵芝孢子粉的时候，要选择正规的销售渠道，同时要注意情况和禁忌人群。在饮用灵芝孢子粉的时候，需要适量，不宜过量，以免造成反效果。
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。
