灵芝孢子粉的功效及用法
灵芝孢子粉是由灵芝菌丝体生长至一定阶段的孢子体，经过高科技分离和萃取而制成。其萃取物含有丰富的活性成分和微量元素，可以改善人体的免疫功能、调节和等多种作用：
增强免疫功能：灵芝孢子粉具有免疫调节作用，可以促进机体免疫细胞增生，提高免疫功能，增强人体抵抗力，。
调节和：灵芝孢子粉中的多糖和三萜类化合物可以降低、的含量，。
：灵芝孢子粉含有丰富的多酚类物质，具有作用，可以减缓过程。
灵芝孢子粉的用法：通常可以将灵芝孢子粉加入水或其他饮料中直接服用，建议每次服用量不超过3克。
黄芪粉的功效及用法
黄芪也被称为党参，是一种常见的材，一般使用黄芪的根部，也可以将其制成粉末状。黄芪粉中含有黄芪多糖、氨基酸、酚酸类等多种成分，具有以下效果：
增强免疫力：黄芪粉具有免疫调节作用，能够提高免疫细胞的活性，增强机体的免疫力
调节系统：黄芪粉可以通过调整递质的平衡，缓解系统的紧张，有助于缓解、等情绪症状
调节内分泌：黄芪粉可以调节内分泌，促进正常的荷尔蒙水平，对于综合征、不调等症状有一定的缓解作用
黄芪粉的用法：一般可以将黄芪粉直接加入水、牛奶、豆浆等饮品中进行食用，建议每次食用量不超过6克。
